רוצים לקרוא עוד על טיפול?
פסיכותרפיה
טיפול בפסיכותרפיה מזמין את האדם לתהליך רגשי וחווייתי של הכרות מחודשת עם הכוחות של עצמו. כוחות שלעיתים האדם שוכח שיש בבעלותו. זהו טיפול נפשי, המושתת על שיחות. מטרתה העיקרית של הפסיכותרפיה, היא לעזור לאדם לחוש את עצמו חופשי, וחיוני. כתוצאה מטיפול פיסכותרפויטי מרבית האנשים מצליחים לחוות את החיים כטובים יותר. פעמים רבות טיפול פסיכותרפויטי יעזור בהתרת סבך יחסים מורכב, מיסוס כאבים מהעבר, התמודדות עם משברי חיים, חיבור לזוגיות, צימצום של אכילה רגשית והפרעות אכילה, שינוי פרדיגמות חשיבה, התמודדות עם חרדות, פירוש חלומות, לקיחת חלק בקבוצה חברתית, חוסן וחוללות נפשית איתנה יותר ועוד.
 

 ואם נתקעים, והמילים לא מצליחות לתאר או לעזור מספיק כדי לקדם אתכם ואת הטיפול?

השילוב של כלים דרמטיים ואומנותיים נעשה במקומות מסוימים, אם וכאשר אתם חשים שנגמרות לכם המילים, ואתם תקועים. אז הבעה יצירתית, כמו גם פירוש של חלום, יכולה לעזור, להוביל לקבלת מענה עמוק יותר לצרכים הרגשיים שלך.

הפסיכודרמה מזרזת הכרות עם תפקידים רגשיים, שאנו מורגלים לקחת על עצמנו מילדות. תפקידים שפעם עזרו לנו לשרוד באקלים המשפחתי, לצד אחינו והורינו. חלק מתפקידים אלו כבר לא משרת אותנו בהווה, ואף מוביל להרס עצמי. הדרמה תרפיה והשימוש בסיפור עוזרים לנו לאמץ תפקידים רגשיים חדשים, ובעצם לסגל לעצמנו אסטרטגיות התמודדות יעילות יותר, בתוך מערכות היחסים שלנו, עם עצמנו ועם הסובבים אותנו.

דמיון מודרך היא דרך לגייס כוחות חיוביים מתוך הנפש. להתכוונן לעתיד, להיות במיטבנו, למצוא דרכים יצירתיות להתמודדות עם קונפליקטים שאנו חווים, ולהגביר את השליטה העצמית שלנו.


אשמח לדבר איתכם. הרגישו בנוח להתקשר, 054-6696777